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【處暑】
《詩經·陳風·澤陂》：
彼澤之陂，有蒲與荷。
有美一人，傷如之何？
寤寐無為，涕泗滂沱。
彼澤之陂，有蒲與蕳。
有美一人，碩大且卷。
寤寐無為，中心悁悁。
彼澤之陂，有蒲菡萏。
有美一人，碩大且儼。
寤寐無為，輾轉伏枕。
早在春秋戰國時代，女性在愛情方面還有很大的自由度。封建意識形態中倫常觀念，還沒有成為社會倫理的統治思想。特別在民間，男戀女，女戀男，發而為詩為歌，皆真摯動人。《陳風·澤陂》是一首主人公思戀心上人的情歌，見景生情，真率坦誠，全詩瀰漫着一股清新的氣息，都用生於水澤邊的植物香蒲、蘭草、蓮花起興，蓬蓬勃勃的植物，波光瀲灩的池水，呼喚着生命的旺盛發展。
蓮這種植物。在夏天，我們觀察它的花朵—荷；在秋天，我們品嚐它的果實—蓮；到了秋冬季節，我們還會品嚐它的地下莖—藕。現在是處暑時節，荷塘的主角是蓮子。蓮子的氣質，跟它的花朵一樣，是清新脫俗的。
秋色逐漸染上山坡，處暑過後夜間天氣漸涼，空氣乾燥，晝夜溫差變化大，一不小心極易引發呼吸道及胃腸疾病。一顆靚蓮子就能滋潤心肺，打敗「秋老虎」哦。
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