【 小雪 】
二十四節氣中的「小雪」,此時太陽過黃經240度,黃河以北已出現初雪,雪量不大,名為「小雪」。台灣由於氣候暖和,高山上偶有降雪的可能,這時節多半會開始栽種冬季雜糧作物,而烏魚群通常也會在小雪前後到台灣海峽,俗稱「小雪小到」。
冬天至此人們常因運動不足體內容易積熱,也會導致內火旺盛,多吃蘿蔔清內火是食養妙方,推薦最簡單可口的應是蘿蔔排骨湯。特別是當令鮮蘿蔔和風乾三年的醃蘿波一起燉煮,互相提味,湯色琥珀,口感清爽滋味濃郁,全身發暖發汗舒暢,記得呀燉湯不要加鹽。
開心的是,此際要開始「養藏」陽氣,最好早睡養精蓄銳,並等到太陽升起後再起床,切忌過於早起。這可是理直氣壯賴在暖被中的好理由呀。
小雪的三候風景:一候虹藏不見;二候朔風拂葉;三橘始黃。陽光減弱空氣變乾燥,葉子紛紛如同風的遺失物飄飛,枝上橘子的顏色變得更為鮮豔,好個陽月景色。