2020.09.07 白露飲食,以養肺為主 再過兩天就是白露了,這個季節的花椰菜、毛豆、枸杞、胡蘿波和南瓜...正是要大口大口的吃的時候。
花椰菜的示範:選一個雪平鍋,加些許水(一碗囉)把洗好的花椰菜放入,
加蓋開中火煮滾,這是以半蒸半燙的方式煮熟花椰菜,沸騰後再⋯⋯

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