掌學堂 (2) | 糖，要吃好的 上一篇我們瞭解了不簡單的糖對身體有多樣好處，糖類根據來源類別與製程不同，呈現不同風味，營養價值也有高低分別，於是這次要為大家整理了生活中常見的糖，認識各種甜味來源，才能在享受美食的同時也保持健康。 ...more

秋季養生守則揮別夏日的高溫來到氣溫變換多端的秋季，更需要好好照顧身體。我們想與掌友們分享一個生活小撇步，每日一瓶蜂蜜水可滋陰潤肺、補氣養血。百卉蜜養陰潤肺、荔枝蜜生津益血，最適合秋季。...more

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